睡眠

ヨガマット

ヨガマットでの睡眠に快適さをプラスする方法。

ヨガマットで一年半寝てみて、良い点悪い点いろいろ気付いたことがありましたので、ちょっとまとめてみましたので、参考にして頂ければ幸いです。 ヨガマット睡眠の良い点 睡眠場所を固定する必要がない。ベッドを置くスペースを必要とし...
ヨガマット

悲報!エアーマットの空気漏れが発生。耐久性に難あり。高反発マットレスにチェンジしようかな?

半年前、こんなエアーマットについての記事を書いたんですが↓ エアーマットで寝ることは可能か?腰痛持ちおじさんが一週間寝てみた結果。 このシングルサイズのエアーマットで秋田の冬を乗り切った矢先のことです。普段空...
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半年間、部屋でヨガマットで寝てみたら悪い点と良い点が分かった。

部屋でヨガマットで寝る悪い点 ヨガマットで寝てみて悪い点は、冬に寒いということです。 確かにヨガマットで寝ることのメリットは多いですが、それは「冬」以外の季節です。 どうしても冬の寒さはヨガマットの薄さの大敵となって...
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エアーマットで寝ることは可能か?腰痛持ちおじさんが一週間寝てみた結果。

ぼくは春からヨガマットで半年間寝ていましたが、冬になりヨガマットでは寒さがこたえるようになってきました。腰痛持ちおじさんに寒さは大敵ですよw Amazonで激安エアーマットを購入してみた。 そこで今回購入したのがこち...
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(寒い冬編)ヨガマットで眠ることは可能か?←追加アイテムでもう大丈夫w

ヨガマット睡眠について 今年の春から自室にヨガマットを敷いて寝てきたぼくですが、いよいよ寒い季節になってきました。実はヨガマットでの睡眠(以下ヨガマット睡眠)は11月半ばにもなると秋田では寒くて、もう限界です。。。今日の最低気温は2℃でし...
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