健康 水分補給としてプロテインを飲むことは可能である。むしろメリットしかない！
去年から筋トレを始めた筋トレ初心者のおじさんですが、３ヶ月目くらいから自分でも分かるくらいに筋肉がついてきた感じがして、ますますやる気になっているところです。
ネットでプロテインを購入するまでハマるとは当初は想像もしていませ...
studypapa
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カップラーメンに代わるコスパ飯 お昼のカップラーメンをやめてバニラヨーグルトにしてみた衝撃の理由！
数年前まで、ぼくの昼メシといえばカップラーメン&おにぎりが定番だった。
しかし中年になり、健康を意識し始めてからこれではいかん！と思いたちカップラーメンに代わるランチを探し続けて、ついにたどり着いたのが「バニラヨーグルト...
ブログ運営 冬の出勤、水筒には何をいれて行く？なるべくお金をかけずにコレをしろ。
暑い夏の水分補給は超重要ですよね。お仕事をしている方は水筒にお茶を入れて出勤するという方も多いでしょう。コスパのいい水分補給として利にかなってますよね。しかし、ぼくは水筒の持ち運びや洗浄などの面から面倒くさいという理由で、水筒で飲み物を持...
健康 おじさんが筋トレして良かったと思う意外な効果3選
ぼくは40代後半のおじさんですが、最近数ヶ月間密かに続けていることがあります。それは、
筋肉トレーニング、略して筋トレです。
筋トレといってもジムにも通わず、器具も使わず、某「筋トレ」スマホアプリの指示に従って体を動かすと...
健康 陽性？陰性？検査キット(抗原迅速テスト)で新型コロナウイルス感染を検査してみた。
秋田県では、65歳以下などの要件を満たせば無料で新型コロナウイルスの検査キットが配送されるとのことでさっそく利用してみました。
秋田県新型コロナウイルス感染症検査キット配付・陽性者登録センター
というのも中学生の娘が前日から新...
ブログ運営 気づいたら２ヶ月以上もブログ更新していないけど。
こんにちは、お久しぶりのマスクドブロガーです。最近、ブログの更新していないなあと思っていましたが、あらためて前回の投稿の年月日を見返してみるとなんと2ヵ月半も空いているじゃないですか？
どおりで直近のブログ収益が中学生のお小遣い並み...
MZDAO 前澤氏のMZDAOコミュニティの初期メンバーになってみたけど、アレっ？
前澤友作 画像引用:Twitter
ZOZOの創業者で実業家の前澤友作氏が仕掛けた新ビジネス「MZDAO」をご存知でしょうか？
前澤友作氏といえば、昨年の宇宙からの「全員お金贈り」が記憶に新しいですね。ぼくもしっかりと...
商品レビュー評価 オカモトセルフで灯油ミニローリーを借りてみた。
まずはオカモトセルフの灯油ミニローリー会員になる
灯油ミニローリー会員は登録無料です。２回目以降は会員番号と名前で電話予約してから、オカモトセルフに行けば灯油ミニローリー車をサクッと貸し出してくれるという具合です。
ち...
カップラーメンに代わるコスパ飯 トップバリュの蕎麦が流水麺よりも良い3つの理由
お昼のカップラーメンをやめて、新たなコスパ飯を模索していた中で、最近たどり着いた逸品がこちらの「トップバリュゆでずに簡単！水でほぐすだけ 蕎麦」です。
要冷蔵ですが、賞味期限は10日ほどあるので買いだめも可能ですね。...
カップラーメンに代わるコスパ飯 昼食カップラーメンをやめて蕎麦を食べるようにした結果。
ランチのカップラーメンに代わるコスパ飯を求めて、健康的な食材を試して一年ほど経ちます。最近のマイブームは蕎麦です。
蕎麦粉はラーメンやうどんに使われる小麦粉よりも健康的ですからね。蕎麦も十割そば以外はほぼ小麦粉も使われているのはもち...