2023-01

去年から筋トレを始めた筋トレ初心者のおじさんですが、３ヶ月目くらいから自分でも分かるくらいに筋肉がついてきた感じがして、ますますやる気になっているところです。 ネットでプロテインを購入するまでハマるとは当初は想像もしていませ...